Día de Invierno

A veces, y solo a veces, cuando estoy muy cansado de mirarme los zapatos, estiro mi torcido cuello, paro, respiro y miro al cielo.
A veces solo quisiera irme de alli, que el frío que me persigue me llevara lejos, desintegrarme y hacerme... nada.
A veces el eterno camino de dar un paso más lo detengo, el engranaje que me hace caer de nuevo... lo detengo, es irónico,
A veces no tengo energía más para continuar, a veces utilizo todas mis energías para detenerme, y
A veces cuando me detengo el mundo gira en torno a cualquier cosa, menos a mi, y eso me encanta,

Esas veces puedo sentir la libertad escapandose por mis dedos, las ganas de vivir derritiendose en mis pasos, los minutos escurriendose a traves de mi cansado aliento, y pienso... ¿por qué seguir?...
Y es por esa misma razón por la cual me detengo, para morir un rato y luego continuar agonizando,... hasta mi proxima parada.

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Drenaje de Hematoma Subungüeal

Lo siguiente no pretende ser un tratado de cirugía de mano ni nada parecido, solo dar una pequeña solución, "fácil" y que puede aliviar tremendamente.

Si usted se ha apretado algún dedo (principalmente la uña) con una puerta o ha recibido un golpe sabrá que duele muchísimo.

Ojo que no siempre se produce esta situación, es una "complicación".

En el hematoma subungüeal, mediante el trauma, se va acumulando sangre debajo de la uña que no drena (si es que la uña quedó intacta) lo que genera un dolor que va en aumento hasta hacerse insoportable.

Aquí la forma de drenar la uña (ojo, si no tiene la opción de ir a un servicio de urgencias adecuado):

En una mesa lo más limpia posible, con un algodón con alcohol 95% o povidona yodada apliquese en la zona afectada.

Tome una jeringa con ajuga esteril y con solo la parte de la aguja entierre despacio y de a poco, cerca del limite con el dedo, y gire como haciendo un orificio hasta que salga la sangre contenida.

Ojo esto ultimo no devería doler, ya que uno no entierra la aguja en el dedo, la ajuga queda en el espacio entre la una solevantada por la sangre y la cama de la uña (el dedo).

Con esto el dolor disminuye considerablemente.

Deje que drene la sangre, puede apretar para que drene más fácilmente.

Vuelva a pasar alcohol o povidona y coloquese una venda.

Acuda al servicio de urgencias más cercano cuanto antes.

Drenando la uña. Retire la aguja y luego presione.

La uña drenada.

Saludos y Salud

Eccema Dishidrótico o pomfolix

Esta patología de la piel es común en entre los 20 y los 45 años de edad.


Aparece preferentemente en manos y pies del paciente.

Aparecen unas vesiculas con liquido seroso, hay eritema (enrojecimiento) de la piel y prurito (picazón), en palmas y plantas preferentemente entre medio de los dedos y por la cara lateral de éstos.


Generalmente al rascarse éstas lesiones se rompen lo que produce una pequeña herida, que luego se seca produciendo una costra para posteriormente descamarse.


Pueden aparecer luego de unas semanas estas mismas lesiones pero más profundas, aunque igualmente se acompaña luego de descamación.


Los sintomas pueden variar en aparición y en intensidad, siendo en algunas ocasiones muy intenso y con muchas molestias e incapacidad.


Actualmente no se tiene muy claro que es lo que desencadena el eccema.


Al principio se postulaba que era una alteración en las glandulas sudoríparas, en manos secas.


Actualmente se consideran factores ambientales como exposición constante a agua, tierra, detergentes, disolventes químicos, alergia al niquel o al latex y estrés como los principales.


Hay que tener mucho cuidado con la sobre infección bacteriana cuando se hacen heridas.

El curso de esta enfermedad es más bien crónica. Se alternan períodos de lesiones con largos períodos sin síntomas.



Tratamiento


El principal tratamiento es detectar precozmente esta situación y tratar en lo posible de no rascarse para no estimular las lesiónes.

Se puden utilizar cremas hidratantes con aloe vera, que hidratan la piel reseca y el aloe regenera y calma la picazón.

En casos más severos se pueden utilizar cremas locales con corticoides y antihistamínicos de potencia media o alta.

De gran ayuda es tener las uñas cortas y limpias para evitar sobre infección bacteriana (generalmente por estafilococos o estreptococos ), si esto ocurre limpiar bien las heridas y aplicar povidona yodada al rededor de ellas, y consultar con un especialista que recomendará tratamiento antibiótico.

Sobre todo, cuidese las manos y pies.

Si Te Escucho... y tu que crees?

La vida, un complejo capitulo de la vida de cada individuo. ¿Formas de verla? Tantas como personas hay en la Tierra. Cada uno tiene su propia visión de mundo, su particular forma de captar la realidad y por lo tanto, de crear y tener una opinión. Por eso, debemos escuchar las distintas opiniones que se nos presenten en el camino, sin importar de quién venga, porque va a ser una nueva visión del mundo que podremos incorporar a la nuestra.

El aceptarse no implica aceptar como única verdad la opinión de otra pesrona, significa respetar su visión al igual que respetamos que sea una persona diferente.

No obstante, uno no va a dejar de pensar o de opinar de una cierta manera frente a un tema dado, creo fielmente que uno debe defender su postura, pero no con el fin de que sea aceptada como visión absoluta, ni menos humillar a la otra parte porque crees que tu opinión esta mejor fundada que la de él.

Aprende a escuchar y reflexionar de cada conversación o discusión que tengas, te hará una persona con una amplia visión de mundo, una persona abierta de mente y cuando hables de lo que pienses, la gente te escuchará con respeto asi como tu los has escuchado.

Saludos para todos y pongan aprueba este consejo.

Médico, mezcla de arte e ideales

Estimados, como ya saben, si han leido mi perfil, soy estudiante de medicina. Por lo tanto ante cualquier duda, consejo o si los puedo guiar en algo, no duden en escribirme y consultarme.

Creo que para ser un buen médico, aparte de ser estudioso y saber mucho, hay que tener una serie de "cosas" que encuentro vitales para poder ayudar a otras personas. Estas cosas, por ejemplo, son:
Interes: Obviamente que cuando alguien te busca y/o pide tu ayuda, ya, solamente por ese motivo, encuentro que merece nuestro interes, pero nuestro real interes, desinteresado y verdadero. Este interes nos lleva a la segunda fortaleza;
Preocupación: cuando nos interesamos por otra persona, esta merece nuestra preocupación, preocupación por ayudarla, por poder resolver su problema. Para poder hacer ésto, tenemos que poner todo nuestro potencial, toda nuestra sabiduría, todos nuestros conocimientos, pero indudablemente que como humanos nuestros conocimientos son limitados y frágiles, por lo tanto necesitamos también;
Humildad: humildad para reconocer nuestras limitaciónes y errores, para poder enfrentarlas y poder crecer, como persona y profesional, y por último;
Sinceridad: ésto como compromiso hacia esta persona que buscó nuestra ayuda, sinceridad en lo que sabemos y en lo que no, sinceridad para reconocer que nos equivocamos, sinceridad para comunicar realmente cual es la mejor solución para cada persona en particular, no importando cuanto cueste o cuanto esfuerzo nos cueste.

Estas fortalezas que considero necesarias en un médico en mi caso, son aplicables a cualquier otra profesión o incluso a la vida misma, y esto es lo que quiero hacer yo, ir perfeccionandome en esta ciencia, ciencia que considero un arte, porque es mucho más que aplicar un método, recopilar información, reconocer evidencia, etc, ésto es una profesion en donde se trabaja con personas, con sus sentimientos, miedos e ilusiones, y por lo tanto, y como merece cualquier persona, un trato digno, para poder acoger ese dolor o angustia que aqueja esta persona.

A esto aspiro yo día a día, por eso les digo, que si quieren preguntarme algo, o contarme algo, tengan por seguro que los escucharé con el mayor respeto, tratando de acoger sus dudas y ojalá poder ayudarlos en algo.

Bueno, ojalá sientan el cariño y desde ya la confianza, y recuerden ésto es para ustedes,
Saludos

Mision

Al fin!!!
Bienvenidos a mi blog.
Les cuento, este es un espacio para cualquier persona, sin diferencias de raza, edad, clase social, pensamiento politico ni nada, es un espacio para cualquier persona que quiera ser escuchada, atendida, acogida. Aqui puedes estar seguro o segura que alguien te va a escuchar, con el corazón abierto.

Este mundo de hoy está cada vez mas antipático, cruel y despersonalizado.
Las mismas relaciones personales, de pareja, madre e hijo, o incluso cuando uno tiene un problema y va a ver al doctor, realmante uno siente que ya nadie te escucha, o por lo menos no en serio, no de manera interesada y preocupada por la otra persona.

Así nació mi idea, de poder crear un espacio y poderme comunicar con toda esa gente, todas esas personas que se sienten desoladas o preocupadas con algo, o con alguna duda. Quiero poder acoger y canalizar en una ayuda directa y desinteresada, crear una herramienta de contacto directo con la gente, contigo.

Comenzaré a trabajar en esta idea, creando este blog y actualizandolo momento a momento, otro punto de canalizar esta ayuda es a traves del mail: siteescucho@gmail.com, en donde pueden mandar dudas de cualquier ámbito o tan solo iniciar un contacto amigable.

Quiero destacar que siempre cuando uno comienza un proyecto se pueden mal entender algunas cosas, y quisiera dejarlas claras desde un principo. Esta es una idea mia, personal, no hay ninguna institución detras ni nada parecido. No les voy a pedir ningún tipo de antecedente personal ningún dato ni nada de eso.

La idea es que sea lo más abierto posible, que se sientan en confianza de contar algo (lo que no es facil tampoco) sin ninguna presión y sobre todo e incluso lo mas importante, que no van a ser juzgados.

Se despide dejando la invitacion abierta a participar de ésto, esto que es para ti.